講座・レッスン - 声を張らなくても、自然に届く。

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声、身体、言葉を、じっくり育てる

一見すると別々のテーマに見えますが、私たちが毎日を快適に過ごし、持てる能力を存分に発揮するという観点から見ると、どれも深くつながっています。

現在、主に2つのオンライン講座を開催しています。目的や関心事に合わせてお選びください。

共鳴を味わいながら、深みのある大人の話し声を育てるオンラインサロンです。

イタリア古典歌曲やナポリターナ、発声トレーニング、身体と呼吸の調整などを通して、喉で無理に押し出さなくても自然に届く声を育てます。

歌を楽しみながら、普段の会話や仕事で使う話し声も改善していくレッスンです。

ことば学講座は、身体、呼吸、動作、意識、コミュニケーションなどを幅広く扱う実践型のオンライン講座です。

肩甲骨や胸郭、股関節の使い方を身につける。
重力を利用して楽に座り、立ち、動く。
横隔膜を鍛えて呼吸を深める。
集中の精度を高め、瞑想を深める。
自分の思い込みや意識の癖に気づく。

その月ごとに一つのテーマを深く掘り下げながら、日常生活そのものをトレーニングの場にしていきます。

日に日に快適になっていきますよ。

「声」を中心に学びたい方には、声のサロン。

身体や呼吸、動作、意識まで幅広く整えながら、毎日を快適にしていきたい方には、ことば学講座がおすすめです。

2つの講座には、共通する考え方も多くあります。

どちらも、短期間で何かを無理に変えるのではなく、自分の身体と意識を丁寧に観察し、良い状態を少しずつ習慣にすることを大切にしています。

ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。